14 Macam Teknik Berciuman

Berciuman memang paling asyik. Ciuman merupakan suatu pernyataan cinta dan kasih sayang. Tapi jikalau ciuman dilakukan antar lawan jenis itu akan berbeda artinya. Ada sebuah film tentang Adam dan Hawa memperlihatkan pertama sekali mereka berciuman yaitu Adam dan Hawa saling menjilati wajah masing dari kening hingga dagu. Mereka menemukan bahwa titik ternikmat dari ciuman ada di mulut dan mereka selanjutnya berciuman selalu dimulai dari mulut.

Namun, berciuman ternyata berkembang pesat, kini berciuman memiliki banyak ragam. Berikut ada 14 gaya ciuman yang perlu anda ketahui:
1.Ciuman kupu-kupu
Dekatkan wajah Anda ke wajah pasangan sedekat mungkin dan kemudian kerjap-kerjapkanlah bulu mata Anda dengan cepat dan tiba-tiba.

2.Ciuman leher
Seperti yang sudah kita kenal, ciuman ini biasanya menandai kencan pertama sebuah pasangan. Anda dengan lembut menyapu leher pasangan dengan bibir.

3.Ciuman daun telinga
Sudah jelas yang menjadi sasaran adalah daun telinga pasangan. Sedot dan gigit dengan lembut. Berhubung begitu dekat dengan lubang telinga, usahakan tidak membuat bebunyian yang gaduh.

4.Ciuman eskimo
Secara lembut gesekkan hidung Anda dengan hidung pasangan. Selembut mungkin dan rasakan setiap sentuhan yang terjadi.

5.Ciuman mata
Sesuai namanya, cium dengan lembut mata pasangan yang terpejam.

6.Ciuman jari
Sambil bersantai dengan pasangan Anda, ambil jari pasangan dan perlahan-lahan diemut.

7.Ciuman kaki
Ciuman nan erotis ini dimulai dengan mencium jari kaki, lalu merambat ke atas dengan ciuman nan lembut.

8.Ciuman dahi
Inilah ciuman ramah. Anda hanya cukup mencium kening pasangan dari ujung satu ke ujung lainnya.

9.Ciuman membeku
Juga dikenal dengan ciuman mencair. Ini sama dengan ciuman es, hanya memakai es balok kotak kecil. Kulum es balok tadi dan menggunakan lidah pindahkan ke mulut pasangan. Efek dingin dan mencairnya es akan memberikan perasaan sensual.

10.Ciuman orang Prancis
Inilah ciuman paling sensual di antara ragam ciuman. Ada yang menyebutnya ciuman jiwa, melibatkan lidah dan bibir.

11.Ciuman buah
Ambil sepotong buah (yang agak keras) dan gigit ujungnya. Ujung yang lain diberikan ke pasangan sambil melakukan ciuman.

12.Ciuman tangan
Angkat tangan pasangan dan ciumi mulai ujung jari sampai tangan bagian atas.

13.Ciuman panas dan dingin
Pertama jilat bibir pasangan untuk membuatnya hangat, lalu tiup bibir itu untuk membuatnya dingin. Perhatikan napas Anda. Sebelum berciuman, hindari makan makanan yang merangsang, seperti bawang.

14.Ciuman bangun tidur
Ini lebih ke waktu daripada teknik. Saat pasangan bangun tidur, cium dia mulai dari leher dan berakhir di bibir. Lalu dengan suara mesra, bilang: “Selamat pagi sayang…”
 

5 Hal yang Bikin Wanita Meleleh

Wanita adalah makhluk yang paling sensitif di dunia ini. Mereka cenderung susah dimengerti namun hatinya selalu penuh dengan ekspresi. Banyak hal yang bisa para pria lakukan untuk membuat mereka berbunga-bunga dan meleleh hatinya. Diantaranya:

1. SURAT CINTA

Tipikal wanita memang berbeda-beda, tapi kalau mereka ditanyai tanggapan mereka tentang surat cinta, sebagian besar pasti menjawab ya dan sangat mengidam-idamkannya. Bukannya sms tidak efektif, tapi kesannya surat cinta itu lebih memberikan energi kepada pembacara untuk mengetahui isi hati pasangannya. So, jangan ragu-ragu lagi kirimilah surat cinta kepada cewekmu atau cewek yang kamu sukai maka mereka akan meleleh pelan-pelan.


2. ROMANTISME

Ini salah satu hal yang paling wanita inginkan dari pasangannya. Romantisme, banyak hal yang bisa dilakukan untuk membuat pasangan anda lebih mencintai anda. Jadilah orang yang lebih romantis, buat mereka terbuai dengan perilaku anda yang lebih mengutamakan hal apapun demi dirinya. Beri sentuhan-sentuhan estetis dalam setiap tindakan yang lakukan seperti memberikan mereka bunga.

3. PERHIASAN

Tidak perlu memperhatikan apakah pasanganmu tipe materialistis atau tidak, tapi yang jelas kebanyakan wanita suka dengan perhiasan. Tidak harus yang mahal, yang penting adalah niat anda untuk membahagiakan wanita yang anda cintai semampu anda.

4. RAYUAN GOMBAL

Rayuan yang agak sedikit melebih-lebihkan terbukti efektif melumerkan perasaan wanita. Makanya terdapat istilah rayuan gombal. Kita sebagai pria harus pintar-pintar menjaga perasaan wanita yang kita sayangi, dan tidak ada salahnya melakukan itu dengan sedikit memuji disana-sini agar mereka merasa tersanjung. Inilah hebatnya rayuan bagi wanita. Karena mereka lebih cenderung ekspresif dibanding pria, maka pujian bagi mereka dianggap nilai lebih dari diri mereka. Tapi menggombal pun ada batasannya, jangan sampai rayuan anda membuat mereka muak karena terlalu berlebihan dan tidak sesuai dengan diri mereka.

5. PELUKAN HANGAT

Bedakan antara pelukan hangat dan nafsu. Para wanita akan merasa lebih nyaman jika dipeluk dari belakang, karena kesannya kita sebagai pria adalah pengayom dan pelindung mereka. Berikanlah mereka pelukan hangat dan sedikit erat dan lakukan pelukan-pelukan semacam ini di tempat yang menciptakan suasana romantis bagi kalian berdua. Jika anda sering-sering mempraktekkannya, dijamin para wanita akan lebih mencintai anda dan selalu mengingatnya.

Peraturan Paling Aneh di Dunia

THAILAND :
Dilarang keluar rumah tanpa mengenakan celana dalam. FILIPINA :
Untuk mengurangi tingkat kemacatan lalu lintas kota Manila , ditetapkan bahwa :
Kendaraan bernomor akhir 1 atau 2 tidak diizinkan beroperasi di hari Senin.
Sedangkan angka 3 & 4 tidak boleh di hari Selasa, 5 & 6 tidak boleh di hari Rabu, 7 & 8 tidak boleh di hari Kamis, 9 & 0 tidak boleh di hari Jumat. Peraturan ini berlaku sejak pukul 07.00 pagi setiap harinya.
SWISS :

• Dilarang berkebun di hari minggu.
• Walau warga Swiss dilarang menjual, membeli, menyelundupkan, dan memproduksi minuman beralkohol, tapi mereka diizinkan untuk mengkonsumsinya.

SWEDIA :
Dilarang mengecat rumah tanpa ijin dari pemerintah dan harus menggunakan cat yang sudah mendapat sertifikat / ijin dari pemerintah.
KOREA SELATAN :
Para polisi wajib melaporkan jumlah uang suap yang mereka terima dari para pengendara yang mereka tilang.
SINGAPURA :

• Dilarang menjual Permen karet di Singapura.
• Dilarang berjalan tanpa busana (bugil)
• Tidak menyiram setelah buang air di toilet, dapat dikenakan denda.
• Jika Anda tertangkap basah meludah sebanyak 3X, Anda diwajibkan membersihkan jalan di hari Minggu dengan menenteng tulisan di dada “I am a Litterer” (Saya seorang Peludah)
• Dilarang pipis di dalam lift / elevator.

UNITED KINGDOM :

• Dilarang menjual sayuran di hari minggu (kecuali wortel).
• Wanita dilarang makan coklat di tempat umum.
• Mengambil barang yang dibuang, dapat diancam hukuman Pidana Terorisme.

MEKSIKO :

• Wanita yang bekerja di kantor pemerintahan dilarang mengenakan rok mini atau pakaian yang dapat “memprovokasi” rekan kerja selama jam kerja.
• Dilarang memaki di tempat umum.

ITALIA :

• Pria yang mengenakan rok mini di tempat umum dikenakan hukuman kurungan
• Memukul orang dengan kepalan tangan diancam hukum pidana penganiayaan. Tapi menghajar orang dengan meja dan kursi dapat dianggap membela diri.

AUSTRALIA :

• Anak-anak berusia di atas 18 tahun (dibawah 21) dilarang membeli rokok, tapi diizinkan merokok.
• Dilarang mengangkat telepon pada deringan pertama
• Hanya Petugas Listrik berizin yang boleh mengganti lampu rumah.
• Dilarang mengenakan celana Hot Pink di hari minggu.

YUNANI :
Dilarang mengenakan topi di stadium olahraga, karena dapat mengganggu pandangan orang lain.
CHINA :
Hanya anak cerdas yang boleh kuliah (dan ini harus bisa dibuktikan dengan ijazah ujian Negara yang diterimanya) .
KANADA :

• Dilarang mencopot plester luka di tempat umum.
• Dilarang menyirami tananam di kebun saat sedang hujan.
• Dilarang pipis di semua tempat di Kanada (kecuali toilet rumah Anda sendiri).
• Dilarang memanjat pohon.

PERANCIS :

• Dilarang berciuman di kereta bawah tanah.
• Dilarang menamai babi peliharaan Anda “Napoleon”

ISRAEL :

• Dilarang memelihara babi di tanah Israel . Orang yang melakukannya akan ditembak mati.
• Dilarang ngupil di hari Sabat (Sabtu / Minggu).
• Dilarang naik sepeda, kecuali punya izin mengendarai sepeda.

AMERIKA :
1. ARIZONA :

• Pemerintah Arizona melarang para pemburu melakukan aktivitas pemburuan onta di Arizona.
• Dilarang menirukan gaya Pendeta / Pastor setempat.
• Dilarang mengendarai mobil tanpa sepatu.
• Dilarang bermain domino di hari Minggu.
• Dilarang memakai kumis palsu di gereja.
• Hukuman mati diberlakukan bagi siapapun yang menaburkan garam di atas rel kereta api.
• Dilarang mengendarai mobil dengan mata tertutup.

2. ALASKA :

• Dilarang memfoto beruang yang lagi tidur.
• Dilarang mengikat anjing peliharaan di atas kap / atap mobil.
• Dilarang memberi minum bir pada rusa.
• Dilarang berjalan-jalan sambil membawa busur dan anak panah.

3. ARKANSAS :

• Pria diizinkan memukuli istrinya, tapi tidak boleh lebih dari 1 kali sebulan.
• Dilarang memelihara buaya di dalam bathtub.
• Pria dan wanita yang ketahuan saling menggoda di tengah jalan, akan dikenakan 30 hari penjara.
• Dilarang membawa sapi berjalan-jalan di jalan utama setelah lewat jam 1 dini hari di hari Minggu.

4. CALIFORNIA :

• Binatang peliharaan dilarang dibiarkan berhubungan intim di sekitar lokasi sekolah, taman, dan tempat ibadah.
• Wanita dilarang mengendarai mobil mengenakan daster.
• Mobil tanpa pengemudi dilarang ngebut di jalan.
• Dilarang bersepeda di kolam renang.
• Dilarang mengenakan sepatu boot koboi, kecuali Anda memelihara sapi minimal 2 ekor.
• Dilarang memelihara binatang berwarna hijau dan berbau menyengat.
• Dilarang bermain bowling di trotoar.

5. COLORADO :

• Dilarang berdebat dengan polisi, kecuali kendaraan Anda dihentikan olehnya.
• Dilarang mendirikan bangunan di tengah jalan.

6. CONNECTICUT

• Dilarang mengendarai sepeda dengan kecepatan lebih dari 90 km / jam.
• Pria dilarang mencium istrinya di hari Minggu.
• Mobil pemadam kebakaran tidak diizinkan ngebut lebih dari 40 km / jam, walau sedang menuju ke lokasi kebakarang sekalipun.
• Penata rias / kecantikan dilarang bersiul, berdendang, ataupun bernyanyi saat melayani pelanggan.

7. FLORIDA :

• Konstitusi Negara menjamin babi-babi hamil bebas dari ancaman penjara, untuk tindakan apapun yang mereka lakukan.
• Denda akan diberikan pada wanita yang tertidur saat rambutnya di-hair dryer, kecuali dia adalah pemilik salon.
• Dilarang bernyanyi di depan umum sambil mengenakan pakaian renang.
• Dilarang kentut di tempat umum setelah jam 6 sore.
• Dilarang memecahkan piring dan gelas lebih dari 3 buah sehari.

8. NEW YORK :

• Dilarang menyapa orang sambil ngupil.
• Dilarang mengenakan sandal setelah lewat jam 10 malam.
• Pria dilarang keluar dengan mengenakan jaket dan celana yang gak matching
• Pria dilarang keluar rumah topless (tidak mengenakan baju atasan). (FYI : Ini adalah hukum tertua di New York karena telah diberlakukan sejak tahun 1900.)
• Dilarang menyeruput sup.
• Dilarang makan sambil berenang di lautan.

9. WASHINGTON :

• Dilarang menyusui anak di tempat umum.
• Dilarang menari dan minum di waktu bersamaan.

10 Fenomena Misteri

Ilmu pengetahuan memang menakjubkan. Mampu menyibak beragam misteri kehidupan. Mencari energi alternatif, mengobati penyakit, menjelajah antariksa, bahkan menciptakan mahkluk hidup buatan. Semua keajaiban sains itu membuat kita terheran-heran.

Tapi tidak semua misteri kehidupan bisa dipecahkan. Masih banyak fenomena lain yang belum dapat terjawab oleh ilmu pengetahuan. Livescience Con mencatat ada 10 fenomena yang hingga kini belum dapat dijelaskan secara ilmiah. Apa saja itu?

1. Dengungan Taos.

Penduduk dan pengunjung kota kecil Taos di New Mexico selama bertahun-tahun diganggu oleh dengungan aneh. Suara berfrekuensi rendah tersebut mengumandang di sepanjang udara gurun pasir. Uniknya, hanya 2 persen dari penduduk setempat yang mendengar suara itu. Sebagian orang meyakini suara itu disebabkan oleh getaran yang tidak biasa. Hingga hari ini misteri dengungan aneh ini belum juga terpecahkan.

2. Bigfoot.

Selama puluhan tahun dilaporkan temuan mahkluk besar berambut, berkaki besar, dan meninggalkan jejak di sepanjang daerah di Amerika. Bahkan ada saksi matanya juga. Lucunya, tidak ada temuan sama sekali. Hanya berupa rekaman foto dan film. Sama dengan monster Loch Ness. Bigfoot oleh mayoritas orang dianggap hanya mitos. Secara ilmiah belum terbuktikan keberadaannya.

3. Intuisi.

Sebagian orang meenyebutnya “indra keenam” nyaris semua orang pernah berpengalaman menggunakan intuisinya, baik sengaja maupun tidak. Misalnya saat kita merasa ada,sesuatu yang salah, ternyata benar. Kajian psikologi menganalisanya sebagai kemampuan manusia mengenali suatu peristiwa dengan mengumpulkan informasi sekitar. Kita bisa tahu tentang sesuatu, tanpa paham bagaimana caranya. Tapi belum ada juga penjelasan yang dapat diterima di dunia sains tentang ini.

4. Menghilang Secara Misterius.

Manusia bisa hilang karena banyak alasan. Melarikan diri, kecelakaan, terbunuh, dan masih dapat ditemukan. Namun ada beberapa kasus dimana orang menghilang secara misterius. Sebut saja sejumlah kru kapal sponyol Marie Celeste, Jimmy Hoffa, Amelia Earthart dan Natalee Holloway. Nama-nama tesebut adalah orang yang menghilang tanpa jejak. Belum ada juga penjelasan ilmiah tentang misteri ini.

5. Hantu.

Dari karya Shakespeare, Machbet, sampai aneka acara televisi terkini, selalu menceritakan adanya roh orang yang sudah meninggal. Di seantero dunia, berbagai negara, orang percaya adanya hantu. Pemburu hantu serta teknologi paling anyar mencoba menjelaskan secara ilmiah tentang mahkluk tersebut. Sayang, masih belum ada penjelasan yang dapat diterima dengan pengetahuan manusia.

6. Déjà vu.

Berasal dari bahasa perancis yang artinya “pernah terlihat”. Déjà vu adalah peristiwa dimana kita merasa pernah mengalami kejadian yang sama di masa silam. Nyaris semua orang mengalaminya. Ada yang menggangap sebagai pengalaman di kehidupan sebelumnya. Para psikologi mencoba menjelaskannya secara naturalistik. Tapi kejadian ini tetaplah misteri.

7. UFOs.

Tak bisa disangkal bahwa begitu banyak orang bersaksi melaporkan keberadaan Undentified Flying Objects (UFOs). Dari piring terbang hingga mahkluk berkepala botak dengan mata memanjang. Para astronom percaya bahwa meteor berasal dari angkasa luar namun apakah ada mahkluk hidup di luar sana? Sebuah pertanyaan yang belum dijawab oleh sains.

8. Pengalaman Nyaris Mati dan Hidup Sesudah Mati.

Di Indonesia dikenal istilah mati suri, mati sesaat lalu hidup kembali. Ternyata kejadian ini juga dialami oleh beberapa orang di semua belahan bumi. Pengalaman ini rata-rata berkisah tentang sinar yang menyilaukan yang dijumpai saat menuju ke alam baka. Kaum skeptis menganggapnya hanya sebgai halunisasi. Orang yang religius meyakini bahwa sinar itu adalah Tuhan. Penjelasan ilmiah? Belum ada.

9. Kekuatan Psikis.

Ini adalah kekuatan yang melebihi intuisi, dimana orang bisa meramalkan apa yang akan terjadi di masa mendatang. Sebagian mendapatkan dari mimpi atau mendadak mendapat penglihatan tentang apa yang akan terjadi. Di Indonesia dikenal sebagai paranormal atau dukun atau peramal. Kekuatan ini juga belum dapat dianalisa secara sains.

10. Hubungan Tubuh dan Pikiran.

Ilmu kesehatan memang mempercayai bahwa pikiran kita sangat mempengaruhi kondisi fisik. Pada efek placebo misalnya, mendemonstrasikan bagaimana suatu penyakit dapat berangsur membaik dengan cara si pasien memikirkan hal-hal positif. Atau penderitaan mental justru memperburuk kondisi kesehatan. Tapi sampai sekarang ilmuwan belum mampu mejelaskan detail ilmiah hubungan antara pikiran dan tubuh kita.

Posisi Sex yang Paling Digemari

Sex adalah kebutuhan biologis yang memang harus tercukupi ketika manusia beranjak dewasa.Karena dengan sex maka kebutuhan bathin antar pasangan akan terpenuhi,tak terkecuali perasaan sayang dan cinta juga akan tersalurkan. Sex bukan hanya untuk nafsu semata,namun jauh dari itu menyimpa sejuta misteri yang terkandung di dalamnya. Bagi pria,memberikan rasa nyaman bagi pasangan susah-susah gampang. Jika seseorang belum mengetahui rahasia sex memang sangatlah susah dan harus mulai dengan pembelajaran dari pengalaman yang dialami saat di ranjang. Wanita bukanlah tempat pelampiasan nafsu,bukan pula tempat menyalurkan hasrat. Namun wanita juga memiliki keinginan,mempunyai rasa,karena itu wanita ingin dimengerti. Nah inilah posisi sex yang paling nyaman buat wanita, cocok dibaca bagi anda yang baru membangun bahtera rumah tangga.

1. Woman on Top
Pada dasarnya, posisi yang nyaman untuk wanita adalah yang memungkinkan kita untuk memegang kendali. Woman on top, misalnya, memberikan kita perasaan enerjik dan playful. Saat kita memegang kontrol, kita bisa memutuskan apakah akan mendapatkan orgasme melalui stimulasi klitoris atau G-Spot. Kedua tipe orgasme ini memang dapat diperoleh melalui posisi ini. Untuk mendapatkan orgasme klitoral, Anda dapat mencondongkan tubuh Anda ke depan sambil melengkungkan punggung, dan menjaga selangkangan tetap di dasar penis. Agar benar-benar menyentuh titik sensitif dan meningkatkan sensitivitasnya, gerakkan tubuh Anda ke samping, bukan ke atas dan ke bawah. Sedangkan untuk memaksimalkan stimulasi G-Spot, rebahkan sedikit tubuh Anda ke belakang sambil bertumpu pada kedua tangan.

2. Duduk
Berdasarkan mood, kadang-kadang kita juga ingin melakukan quick sex ketimbang marathon sex yang membutuhkan waktu lama. Keuntungan melakukan intercourse dalam posisi seperti ini adalah, Anda dapat memperoleh kenikmatan dengan cepat melalui stimulasi G-Spot. Selain itu, posisi yang sebenarnya konvensional ini bisa memberikan Anda kejutan-kejutan spontan. Misalnya, Anda tidak harus bercinta di atas tempat tidur melulu, tetapi juga di atas sofa di ruang tamu. Kelemahannya, kepala penis yang menggosok bagian dalam vagina dengan angle tertentu akan menyebabkan pasangan sulit mengontrol orgasme, sehingga seringkali akan mengalami ejakulasi dini.

3. Missionary
Posisi ini adalah yang paling konvensional, dan nyaman bagi pria maupun wanita. Selain itu juga memberikan perasaan yang begitu dekat dengan pasangan, karena dalam posisi berhadapan kita jadi lebih mudah menyentuh, menatap, mencium, apa pun yang Anda inginkan. Hanya karena posisi missionary ini tergolong biasa, tidak berarti kita tidak dapat membuatnya istimewa. Gerakan dan goyangan tubuh Anda maupun si dia adalah kuncinya. Lakukan gerakan memutar dengan pinggul Anda, karena setiap angle dapat memberikan kenikmatan yang berbeda.

4. CAT position
Posisi CAT (Coital Alignment Technique) memungkinkan si dia untuk menstimulasi klitoris Anda selama intercourse, membuat kemungkinan untuk mencapai orgasme meningkat hingga 50 persen. Kesempatan untuk mendapatkan orgasme bersama-sama juga lebih besar. Untuk mendapatkan posisi ini pria perlu merebahkan dirinya di atas tubuh Anda, namun maju sekitar 5-10 cm dari posisi missionary. Rapatkan lurus kedua kaki Anda, sedangkan kedua kaki pasangan ditempatkan di kiri-kanan kaki Anda. Dengan demikian, penis akan langsung menyentuh klitoris. Yang harus Anda lakukan adalah menaik-turunkan panggul. Proses stimulasi ini memang harus dibangun perlahan-lahan, namun hasilnya adalah orgasme klitoral yang sangat intens untuk Anda.

5. Doggy style
Boleh dibilang, inilah posisi favorit para pria. Menyentuh G-Spot dari berbagai angle memungkinkan stimulasi penuh pada penis, begitu pula jika dilakukan dari belakang seperti doggy style. Posisi seperti ini juga memberi kesan liar, sehingga akan menggairahkan pria dan wanita. Agar Anda mudah menikmati posisi ini, pastikan Anda sudah melakukan foreplay yang cukup. Untuk menambah sensasi, bimbing tangan si dia untuk menstimulasi klitoris.

6. Posisi menyamping (side-by-side)
Posisi seperti ini akan menguntungkan bagi pria yang cenderung mengalami ejakulasi dini. Dengan menyamping, ruang gerak akan terbatas, sehingga sesi bercinta pun akan lebih lama dan menyenangkan. Peran Anda di sini adalah menggerakkan panggul Anda terus-menerus, agar sensasi semakin meningkat. Pasangan pun akan terus ereksi. Seperti pada missionary, posisi menyamping berhadapan ini juga membuat Anda bisa saling membelai, menatap, dan memuji pasangan.

 

http://linggars.com/posisi-sex-yang-paling-nyaman-buat-wanita.html

15 Teknik Ampuh Menurunkan Berat Badan

Masalah berat badan merupakan masalah yang sangat pelik dan sering dipertanyakan oleh pasien yang saat ini mengalami kegemukan. Menjadi gemuk merupakan mimpi buruk bagi sebagian orang terutama bagi mereka yang sangat memperhatikan penampilan. Kegemukan juga akan menguras kepercayaan diri seseorang sehingga akan berpengaruh terhadap karir orang yang bersangkutan. Berikut 15 langkah yang bisa diikuti untuk mengendalikan berat badan.
1. “Saya harus bisa!!!”
Tanamkan tiga kata itu dalam diri anda sebagai langkah pertama. Walau banyak godaan datang menghadang, asal anda selalu ingat bahwa anda harus bisa menurunkan berat badan maka anda telah berada di jalur yang tepat. Jadikan orang orang yang telah berhasil menurunkan berat badan sebagai motivator anda untuk menundukan godaan yang datang.

2. Sarapan merupakan hal yang wajib dilakukan.
Jangan pernah meninggalkan rumah di pagi hari tanpa menyentuh sesuatu untuk dimakan sebab makanan ini akan memberikan anda cukup tenaga untuk beraktifitas seharian. Tidak perlu sarapan makanan yang berat berat, cukup pisang, yogurt, sereal, roti dan lain lain sebab makanan ringan yang mengandung banyak serat dan protein akan memberikan anda rasa kenyang hingga tiba waktunya makan siang.

3. Sediakan waktu sejenak untuk membaca kandungan gizi pada kemasan makanan.
Yang perlu diperhatikan disini adalah kalori sebab zat inilah yang sangat berperanan dalam menambah berat badan anda bila dikonsumsi secara berlebihan. Sesuaikan kebutuhan energi/kalori anda dalam sehari dengan catatan yang tertera dalam kemasan tersebut.

4. Jangan melakukan diet.
Untuk jangka pendek memang diet akan menurunkan berat badan anda, namun bila diet anda hentikan maka berat badan anda akan bertambah kembali. Makan makanan yang aneh aneh untuk diet atau mengurangi beberapa jenis makanan tidak akan membuat berat badan anda turun. Yang penting dilakukan adalah memilih makanan yang seimbang nilai gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh anda sehingga kalori yang dimakan akan dimanfaatkan secara optimal.

5. Selalu makan secara teratur.
Tubuh secara unik akan menurunkan metabolisme bila sedang lapar, hal ini tentu tidak bagus untuk proses penurunan berat badan. Untuk menghindari hal tersebut maka buatlah pola makan harian yang bisa dan rutin anda lakukan setiap hari. Pastikan jadual makan anda tersebut sedikitnya 3 kali sehari.

6. Perbanyak konsumsi serat.
Serat sangat penting untuk menjaga agar tubuh tetap sehat. Serat yang kita makan sehari hari berfungsi untuk membantu menurunkan kolesterol dan memperlancar pengosongan saluran pencernaan. Serat juga bisa mempercepat rasa kenyang sehingga secara alami mengurangi porsi makanan yang tidak berguna. Sebagian besar serat mempunyai kandungan air yang tinggi dan kalori yang rendah sehingga sesuai dengan makanan yang kita butuhkan untuk menurunkan berat badan.

7. Makanan sehat selalu menjadi pilihan utama.
Pilihlah makanan yang sedikit mengandung lemak jenuh. Perbanyak konsumsi buah buahan dan sayur sayuran. Pilih minyak sayur sebagai sumber lemak karena mengandung lemak tak jenuh dalam porsi tinggi. Makan makanan yang banyak mengandung Omega 3 seperti ikan.

 

8. Olah raga.

Sesuaikan olah raga yang anda pilih dengan kondisi tubuh anda. Salah satu olah raga yang sehat, murah dan bisa dilakukan oleh semua orang adalah jalan kaki. Berjalanlah minimal 5 kilometer sehari. Usahakan selalu untuk menambah jarak anda berjalan. Ingat, olah raga tidak hanya menurunkan berat badan anda tetapi juga membuat tubuh anda lebih sehat.

9. Buang kebiasaan ngemil di malam hari.

Ngemil di malam hari akan menghancurkan upaya anda menurunkan berat badan sebab kalori yang anda makan setelah makan malam akan tertimbun di dalam tubuh. Menggosok gigi setelah makan malam turut membantu anda untuk mengurangi keinginan untuk ngemil.

10. Perbanyak konsumsi protein.

Memakan makanan yang mengandung protein dalam jumlah banyak akan membuat perut anda kenyang dalam beberapa jam sehingga mengurangi kebutuhan anda akan makanan yang mengandung kalori tinggi.

11. Buang kebiasan buruk.

Hilangkan kebiasaan yang membuat berat badan anda bertambah dan gantikan dengan kebiasaan yang lebih sehat. Misalnya mengganti gula yang anda gunakan membuat kopi dengan gula yang rendah kalori, menghindari makan gorengan dan lain lain.

12. Jadikan orang orang disekitar anda sebagai motivator.

Mereka akan membantu anda memberikan dorongan bila suatu saat anda mengalami kejenuhan dengan program penurunan berat badan yang sedang anda lakukan.

13. Catat setiap perkembangan yang terjadi pada diri anda selama anda mengikuti program penurunan berat badan. Bila perlu bandingkan pencapaian anda dengan pencapaian teman anda yang melakukan program sejenis. Hal ini sekaligus menjadi motivator dalam mencapai tujuan anda menurunkan berat badan.

14. Minum yang cukup.

Beberapa ahli gizi mengatakan dengan minum yang cukup maka anda akan terhindar dari makan yang berlebihan. Dianjurkan untuk minum air 6 sampai 8 gelas sehari.

15. Fokus pada Tujuan.

Apakah anda ingin menurunkan berat badan sekaligus membuat tubuh sehat? Untuk itu, jangan pernah berpaling dari tujuan anda sebenarnya yaitu menurunkan berat badan. Ingat selalu untuk memotivasi diri sehingga tujuan yang anda inginkan segera tercapai.

4 Kiat Jitu Menghanyutkan Hati Pria

ANDA sudah berkencan dengan pujaan hati selama beberapa bulan terakhir. Dari sorot matanya, tampak terlihat jelas pasangan menyimpan perasaan yang sama dengan Anda. Namun sayang, pujaan hati masih saja diam membisu, belum menunjukkan sinyal-sinyal pernyataan cinta. Lantas, apa yang harus dilakukan? Supaya rasa sayang Anda ini tidak bertepuk sebelah tangan, maka Anda pun harus mengatur strategi jitu memenangkan hatinya.


Agar tidak ada yang terlewati, simak sederet cara memenangkan hati pria yang dilansir Sheknows berikut:
Memasakkan steak untuknya
Menyiapkan makanan untuk pasangan bisa membuat si dia kian terpesona dengan perhatian Anda. Anda bisa memulainya dengan menghadiahkan menu favorit yang telah Anda buat sendiri di rumah. Semisal membuat steak atau roti isi telur yang lezat. Cara ini dilakukan bukan sekadar hanya untuk mencuri perhatiannya, namun lebih dari itu, karena Anda ingin memasak untuknya.

Membuat si dia tertawa
Salah satu kunci memenangkan hati kaum adam adalah membuatnya tertawa dengan kehadiran Anda di sisinya. Jika Anda bisa terlihat begitu cantik dihadapannya, maka ada baiknya menambahkan sedikit lelucon dalam percakapan Anda berdua. Pasalnya, tertawa merupakan kebahagiaan, dan kebahagiaan akan membuatnya membuka hati untuk Anda.

Menjadi pendengar sekaligus sahabat yang baik
Mungkin selama ini Anda berpikir hanya wanita yang banyak bicara. Padahal, tidak selamanya begitu. Kaum pria pun banyak berbicara. Bahkan, pria cenderung mendengarkan apa yang dikatakan teman-teman mereka.
Jika Anda ingin memenangkan hatinya, maka Anda pun harus bisa menyediakan waktu untuk menjadi pendengar, sekaligus sahabat yang baik bagi si dia. Bila perlu, turut berteman dengan para sahabat sang pujaan hati. tentu hal ini akan membuat Anda dapat poin plus darinya.

Tetap menjadi diri sendiri
Pepatah banyak menyebutkan, jatuh cinta sering membuat seseorang jadi beda. Namun, pepatah itu benar adanya. Saat sepasang insan tengah jatuh cinta, umumnya akan membuat mereka kehilangan kontrol, bahkan dapat membuat mereka lupa diri.

Salah satunya, mulai berhenti menikmati hobi seperti biasanya atau mulai menjauh dari lingkungan sosial, tentu saja ini benar-benar menyedihkan! Hanya karena telah menemukan seorang pujaan hati, bukan berarti Anda harus kehilangan segala sesuatu yang telah Anda miliki atau biasa lakukan.

Mempertahankan apa yang Anda miliki dan kerjakan adalah hal yang baik. Itulah salah satu alasan yang membuat pujaan hati tertarik pada Anda saat pertama kali bertemu. Untuk itu, tetaplah menjadi diri sendiri meskipun ingin memenangkan hatinya!

Gadis 15 Tahun Hamil Gara-gara Menelan Sperma

Lesotho, Mungkinkah sperma yang tertelan wanita menyebabkan proses pembuahan dan menghasilkan anak? Menurut teori memang tidak mungkin. Tapi 22 tahun yang lalu, ada seorang gadis berumur 15 tahun yang hamil karena menelan sperma kekasihnya. Bagaimana mungkin? Hamilnya gadis 15 tahun akibat menelan sperma ini terjadi pada tahun 1988 di daerah Lesotho, Afrika Selatan namun kisahnya baru diketahui orang banyak akhir-akhir ini. Berikut petikan kisahnya seperti dikutip dari Lemondrop.

Kejadian bermula ketika gadis 15 tahun yang bekerja di sebuah bar itu sedang melakukan seks oral bersama kekasihnya. Saat itu pula, tiba-tiba mantan kekasihnya datang lalu marah-marah.
Sang mantan tidak terima melihat kejadian tersebut di depan matanya. Ia langsung mengambil pisau dan perkelahian pun terjadi diantara mereka. Akibat perkelahian tersebut, si gadis terluka pada bagian lengan dan perutnya.

Gadis itu kemudian dilarikan ke rumah sakit karena luka di perutnya yang lumayan parah. Dokter langsung melakukan operasi untuk menutup perutnya yang robek. Namun sebelum menutup lubang di bagian perutnya, dokter menemukan banyak cairan di perutnya yang ternyata merupakan air liur.
Kondisi gadis tersebut berangsur-angsur membaik setelah dioperasi, ia pun bisa pulang 10 hari kemudian. Namun 278 hari atau sekitar 9 bulan kemudian, ia datang lagi ke rumah sakit karena sakit di perutnya. Berbeda dengan kedatangan sebelumnya, kali ini ia datang dengan perutnya yang membesar.
Sebelumnya dokter mengira ia sedang hamil tapi si gadis membantahnya karena merasa tidak pernah melakukan seks melalui vagina. Setelah dilakukan pemeriksaan, dokter terkejut karena ternyata ada sebuah bayi di dalam rahim gadis itu dan terdengar suara detak jantung dari perutnya.

Masih dalam keadaan terheran-heran, dokter segera melakukan persiapan kelahiran untuk mengeluarkan bayi tersebut dari dalam perut si gadis. Namun ketika akan melahirkan, dokter semakin terkejut karena gadis tersebut tidak punya vagina. Operasi cesar pun dilakukan dan akhirnya keluarlah bayi laki-laki seberat 2,8 kg.
Untuk menjawab teka-teki munculnya bayi dalam rahimnya, dokter pun melakukan interogasi dengan ditemani seorang suster. Dari hasil interogasi, si gadis mengaku pernah menelan sperma kekasihnya pada saat melakukan seks oral. Ia selalu melakukan seks oral karena sadar tidak punya vagina.

Hasil pemeriksaan dokter terhadap gadis itu memang mengindikasikan tidak ada vagina pada bagian vulvanya, yang ada hanya sebuah lekukan dangkal pada bagian luar uretra dan diantara bagian labia minora.
Gadis itu diketahui memiliki kelainan vagina yang disebut mullerian agenesis yang membuat sistem reproduksinya (vagina, leher rahim dan rahim) tidak lengkap. Penderita mullerian agenesis akan kesulitan melakukan hubungan seksual dan akan merasakan sakit yang luar biasa jika dipaksakan bersenggama.
Si gadis memang sedikit khawatir pada saat perutnya membesar setelah operasi 9 bulan yang lalu. Namun ia tidak pernah menghiraukan dan mengira itu hanya efek samping dari operasi sebelumnya, lagipula menurutnya ukuran perutnya tidak terlalu besar saat itu.

Tapi bagaimana bisa si gadis hamil sedangkan tidak pernah berhubungan seks melalui vagina?
Dokter pun memberikan penjelasan berdasarkan acuan dari British Journal of Obstetrics and Gynecology. Kemungkinannya adalah, sperma masuk melalui saluran pencernaan. Meski menurut teori sperma tidak dapat bertahan dalam suasana lambung yang sangat asam, namun yang terjadi pada gadis itu tidak demikian.
Sperma yang ditelan bisa melalui lambung dan masuk ke bagian reproduksinya tanpa mengalami kerusakan karena terlindung oleh air liur yang berfungsi sebagai buffer atau bahan penetral ketika bertemu asam lambung. Air liur dapat menetralkan suasana asam karena memiliki pH yang tinggi (basa).

Si gadis memang diketahui memiliki tubuh sangat kurus, menurut dokter faktor itulah yang memicu produksi air liurnya berlebih. Sampai saat ini, kasus masuknya sperma melalui saluran pencernaan itu masih membuat beberapa dokter bingung dan tidak percaya.

source: health.detik.com

Copas dari Nguping Jakarta

Loe pengen nyombong ya?
Cewek #1: “Eh, loe tau cowok gua kan kurus banget tuh, tapi buah zakarnya gede, sampai kelihatan banget kan?”
Cewek #2: “Hah? Maksud loe apaan sih?”
Cewek #1: “Itu lho yang ada di leher dia. Besar banget kan?”
Cewek #2: “Buah jakun ya?”
Cewek #1: “Emang tadi gua bilang apa coba?”
Perusahaan telekomunikasi di Jakarta, didengar rekan kerja yang kehilangan selera saat hendak menyantap bakso.

Memang sih tiket pesawat mahal, tapi kan…
Saat adik sedang berkemas untuk perjalanan dengan pesawat.
Ibu: “Nanti handphone dikantongin saja ya, kalau di tas nanti masuk ke mesin x-ray takut baterainya rusak.”
Adik: “Lho, bukannya kita juga masuk ke mesin x-ray?”
Rumah di Jakarta, didengar oleh kakak yang akhirnya mengerti untuk apa kotak kargo ukuran besar yang ada di kamar.

Kalau yang ini sih gapapa deh ditembak…
Cewek: “Kemarin ada orang yang maksa keterima di TNI AU, padahal dia buta warna merah. Gila aja, nanti dia gak bisa nge-beda-in mana musuh mana lawan. Asal tembak aja.
Cowok: “Buta warna merah itu lihatnya warna merah semua ya?”
Mall di Jakarta, didengar oleh teman-teman yang ingin mengguyur temannya dengan cat merah.

Satu aja bikin repot, ini dua lho! Dua!
Kakak, sembari menonton TV: “Ih, lihat deh. Ada anak kembar. Lucu ya.”
Adik: “Eh iya. Pasti mereka kembar fanatik. Mirip banget.”
Rumah di Jakarta, didengar oleh sang ibu yang berpikir ulang mengenai pendidikan anak-anaknya.

Bunga-bunganya pilih yang warna-warni ceria ya…
Cowok sedang memesan bunga untuk pemakaman: “Ya udah mas, tolong bikinin tulisan ‘Selamat berduka cita’ nya.”
Toko bunga di Cilandak, didengar oleh seorang teman yang langsung memesan bunga “Semoga Lekas Sembuh” untuk si cowok.

Bagaimana kalau ke Timbuktu saja? Please.
Teman #1: “Aduh, gara-gara cerita dosen x, gua jadi pengen ke Dubai deh.”
Teman #2: “Yang di Brunei itu?”
Teman #1: “Ih, kok di Brunei sih?”
Teman #2: “Emang dimana?”
Teman #1: “Ehm, dimana ya? Dubai kali.”
Universitas di Depok, didengar oleh teman lain yang ingin mengubur kedua temannya di padang pasir.

Hanya ada di Jakarta (yang deket Indonesia).
Anak: “Pa, emang mama kemana sih?”
Ayah: “Ke Bangkok.”
Anak: “Oh, yang deket Thailand itu ya?”
Pondok Indah Mall (yang deket Pondok Indah), didengar seorang pengunjung yang hampir menabrak mannequin (yang deket counter baju).

Nihil…otaknya.
Guru: “Yang tidak masuk hari ini siapa saja ya?”
Murid #1: “Nihil, bu.”
Murid #2: “Nihil itu siapa sih? Laki apa cewek?”
Sekolah menengah pertama di Jakarta, didengar oleh seantero kelas yang menganggap nihil si murid #2.

Nanti pulang nonton pada bungkuk semua…
Cewek #1: “Ih, kita jadi nonton gak nih? Nonton chikungunya yuk, daripada susah-susah mau nonton apa…”
Cewek #2: “Ah, mana ada film judulnya chikungunya, ngigau ya loe?”
Cewek #1: “Itu tuh, film kartun yang anjing kecil lucu itu…”
Cewek #2: “Yaelah, Chihuahua?”
Bioskop di Grand Indonesia, didengar oleh pengunjung bioskop yang ingin menyengat si cewek #1.

Berisi surat dari dimensi lain?
Cewek: “…tapi kan segitiga bermuda sudah punya alasan yang konkrit? Apanya yang misterius?”
Cowok: “Tapi (….) Air aja waktu itu hilang… eh eh eh, tapi sudah ketemu mailboxnya! Di tengah laut.
Cempaka putih, didengar oleh si cewek yang ingin mengalungkan segitiga pengaman ke leher si cowok.

Harus pakai rupiah ya nak?
Anak SD berbaju pramuka: “Mak, mak, tadi di sekolah bu guru kan nanya ke kelas, sepuluh ribu dibagi 4 berapa. Eh, gak ada yang tahu, terus aku yang jawab.” Emak si anak SD: “Terus, terus kamu jawab apa?” Anak SD berbaju pramuka: “Terus aku jawab, 2500 rupiah. Bener kan ya mak ya?”
Angkot 129, didengar oleh penumpang lain yang merasa anak sekarang lebih mahir ekonomi dibandingkan matematika dasar. Lebih realistis.

Hampir saja saya kasih nama “Lady Gaga”.
Pegawai #1: “Katanya anakmu sudah lahir ya?”
Pegawai #2: “Iya, istriku melahirkan minggu sore kemarin.”
Pegawai #1: “Wah, selamat ya! Sudah jadi bapak sekarang. Perempuan atau laki-laki? Siapa namanya?”
Pegawai #2: “Alhamdulillah, anakku perempuan. Aku beri nama Sri.”
Pegawai #1: “Kenapa kamu beri nama Sri? Kayaknya nama Sri sudah tidak in lagi deh.”
Pegawai #2: “Biar cepat dapet kerja.”
Sebuah kantor di Jakarta, didengar rekan-rekan kerja yang langsung menyembunyikan muka di balik pekerjaan masing-masing.

Ya sudah, stop yang lampunya kelap-kelip saja…
Teman #1: “Eh, nggak usah semua taksi di-stop. Stop yang kosong aja, yang lampunya nyala.”
Teman #2: “Iya gua tahu, loe kira gua bego?! Tapi gua bingung deh, kalau malam-malam begini kan semua mobil lampu depannya ya.”
Di tepi jalan, didengar oleh sang teman yang menahan diri untuk tidak mendorong temannya ke depan mobil yang melaju.

Karena gua cenayang, bisa nebak lirik!
Pemain band Indie: (mendengar radio) “Wuih! Lagu band gua nih! (ikut bernyanyi)
Cewek #1: “Iiihhh, kok loe hapal lagunya? Gua aja baru tau lagu ini!”
Cewek #2: “…”
Jakarta, didengar oleh cewek #2 yang langsung mempertanyakan kecepatan berpikir cewek #1.

Disesuaikan dengan kerapihan rumah mereka.
Petinggi Departemen: “Jadi inilah panitianya. Panitia ini adalah orang-orang yang terpilih, karena sudah melalui fit dan property…”
Sebuah Departemen Kepemerintahan, didengar oleh seluruh peserta rapat yang hanya bisa menahan nafas.

Kurang cerdas basa-basinya.
Ibu #1: “Eh bo, anak loe sekarang udah kelas berapa?”
Ibu #2: “Anak gua yang mana?”
Ibu #1: “Itu lho, yang kelas 4 SD…”
Dukuh Atas, didengar oleh dua mahasiswi yang ingin menari-nari.

Dipaksa dikit bisa kali kalo emang darurat.
Pegawai perempuan: (meminjam charger) “Wah, gak bisa masuk nih, punya bapak ujungnya gede…”
Didengar para karyawan yang langsung siap membuat gosip baru.

Indera yang bisa bikin kita melihat tembus tembok.
Penceramah: “Ya jadi saudara-saudara sekalian, kita semua harus mensyukuri pemberian dari Tuhan Yang Maha Esa, contohnya indera kita. Kita ini memiliki tujuh indera yang patut disyukuri!”
Bekasi, didengar oleh semua orang yang bertanya-tanya apa bentuk indera ketujuh.

Uhm, kamu juga saya silent bentar ya?
Cowok: “Hape kamu di-silent terus ya?”
Cewek: “Ya abis kalau bunyi berisik…”
Cowok: “Kenapa gak dikecilin aja volumenya?”
Cewek: “Ya, nanti kalau dikecilin gak kedengeran…”
Halte TransJakarta, didengar oleh cowok yang ingin loncat ke jalan raya.

Liat aja, pake topeng kaya gerombolan Siberat!
Cewek: (sambil membaca majalah) “Panda itu lucu ya…”
Cowok: “Hah? Lucu dari mana? Mereka itu serem tau! Makan orang! Jelas-jelas sama kaya gorila gitu!”
Gerai kopi di CiToS, didengar pengunjung lain yang ingin menjejalkan majalah ke mulut cowok itu.

Kadang biru, seringnya merah…
Anak kecil: (berteriak) “Mah! Kak X matanya pake softex makanya biru! Ih, lucu ya, Mah! Aku mau dong pake softex di mata aku!
Plaza Semanggi, didengar oleh seseorang yang ingin mengeluarkan makanan dari dalam perutnya.

Keadilan tanpa memandang bulu.
Guru: “Mana PR kamu? Kalau kamu gak buat, kamu keluar aja deh!”
Murid: “Oke, tapi kalau ternyata saya buat, ibu yang keluar ya!”
Jakarta, didengar oleh seisi kelas yang berharap si murid benar-benar membuat PR-nya.

Dilengkapi dengan autofocus, anti getar dan belati.
Pelajar #1: “Eh, loe punya handycam gak? Gua butuh nih.”
Pelajar #2: “Gua sih dulu punya, tapi sekarang udah rusak… dulu kan gua sunat pake itu.”
SMP di Jakarta Selatan, didengar oleh teman yang ingin tahu bentuk handycam itu.

Tapi enak buat bikin nasi goreng…
Cowok: “Heh, sana loe jauh-jauh, dasar rakyat jelantah!”
Didengar oleh teman yang langsung ingat untuk membeli minyak goreng.

Sebaiknya loe ikutan kursus aja deh…
Pelajar: “Eh, tapi gua bingung, apa sih bedanya kuitansi sama akutansi? Gua bingung mau masuk mana?”
SMA di Jakarta, didengar oleh semua temannya yang menganggap pelajar itu tidak butuh kuliah.

Ya kan lautan tempat lari mereka sebelum qurban…
Cewek #1: “Oi, lagi makan apa loe?”
Cewek #2: “Oh, ini rumput laut…” Cewek #1: “Ihhh, dasar kambing loe!”
Restoran Jepang di Jakarta, didengar oleh pelanggan lain yang baru tahu kambing bisa menyelam.

Tapi pake sabun anti bakteri koook…
Pelanggan: “Permisi, Mas, ada tusuk gigi gak?”
Pelayan: “Oh iya, Mbak, sebentar ya tusuk giginya lagi dicuci…”
Warteg di Jakarta, didengar oleh pelanggan lain yang memastikan tidak akan meminta tusuk gigi.

Ini waktu Timbuktu… coba Papa cek ke sana dulu ya!
Suami: “Maa, selamat ulang tahun yaaa…”
Istri: (memandang judes) “Ulang tahun Mama baru dua hari lagi, Pa!”
Suami: (diam sesaat) “Oh, yaah, kalau gitu anggap aja Papa yang pertama mengucapkan deh…”
Didengar anak yang kagum atas kelihaian ayahnya ngeles.

Kanan kiri sama aja! Push up!
Senior galak: “HADAAP KIRIII CEPAT! Heh! Kamu bego ya? Kok hadap sana? Hadap kiri saya bilang! (diam sebentar) Oh iya ding, itu kiri kamu ya?”
Didengar oleh mahasiswa baru yang ingin segera pindah jurusan.

Yang penting dalamnya… kesabarannya…
Cewek: (Melihat foto) “Waaaah, cewek kamu cantik juga yaaah…”
Cowok: “Iya dooong!”
Cewek: “Kamu mesti bersyukur tuh, cewek kamu tipe wanita baik-baik…”
Cowok: “Hah, emang kenapa?”
Cewek: “Soalnya dia milih cowok gak berdasarkan tampangnya…”
Didengar oleh seorang teman yang langsung tercekat iba.

Bukannya Chiamalakama, sekalian?
Pelajar #1: “Paris Hilton pelihara anjing apa ya?”
Pelajar #2: “Itu, anjing tipe chikunguya!”
SMA di Jakarta, didengar oleh pelajar lain yang ingin menyalak saat itu juga.

Ya bahasanya sama kok!
Guru Bahasa Inggris: “Ya, kalau di India mereka kerja di industri karpet dan gelas. Kalau di UK, di benua Amerika sana, mereka…”
SMA di Jakarta Timur, didengar oleh seisi kelas yang ingin memberikan atlas ke guru itu.

Teladani sinetron…
Sambil menonton TV,
Ayah: “Kamu tuh jadi orang harus bertanggung jawab…”
Anak: (sambil membaca majalah) “Hmmmm…”
Ayah: “Bayar kuliah mahal, kuliah yang bener…”
Anak: “Hmmmm…”
Ayah: “Jangan kaya Satria yang ninggalin Cahaya gitu aja…”
Anak: “…”
Didengar oleh si anak yang langsung beringsut-ingsut pindah ke ruang depan…


Sumber: Nguping Jakarta http://ngupingjakarta.blogspot.com

Ancaman Terbesar Diet Anda

Apa ancaman terbesar diet anda? Undangan makan atau pesta! Diet ketat yang sudah susah payah dijalani, bisa runtuh dalam sekejap. Berikut beberapa tips untuk menjaga diet anda.

• Makanlah sebelum menghadiri undangan makan. Ini akan membantu mengerem nafsu makan Anda di pesta.
• Santap lebih banyak sup. Pilih sup tanpa krim yang biasanya rendah kalori dan lumayan membuat kenyang.
• Usahakan menyantap menu rendah kalori dulu sebelum menyantap menu lain. Mulailah dengan salad, sayuran, dan sup kaldu, baru kemudian daging di urutan terakhir. Pada saat giliran sampai ke daging, perut sudah cukup penuh untuk menu tinggi kalori.
• Jangan gunakan piring dinner. Gunakan piring salad supaya porsi makan anda tidak berlebihan.

Kisah Nyata: Perjalanan ke Akhirat (bag. 2)

Kisah tentang mati suri dan berbagai pengalaman ghaib yang dialami Aslina alias Iin (23), membuat heboh masyarakat Bengkalis, khususnya warga desa Pematang Duku, kecamatan Bengkalis, yang antara percaya dan tidak dengan cerita dalam mati suri itu. Berikut lanjutan kisah ‘perjalanan ghaib’ yang dituturkan Aslina Rabu silam di aula studio SJTV Bengkalis.
Menurut Aslina, setelah dirinya diperlihatkan dengan kejadian dan gambaran manusia, ia kemudian dibawa melewati malam yang sangat gelap gulita. Saking gelapnya, dia tidak bisa melihat amalnya dan dua malaikat yang mendampingi. Ketika kakinya berjalan tiga langkah, terdengar suara orang berzikir. Kemudian sang amal menyuruhnya untuk cepat menangkap suara tersebut. Tapi Aslina tidak bisa menangkap. Tiba-tiba waktu itu, lehernya dikalungi seutas rantai. Setelah dipegang ternyata rantai tersebut berupa tasbih sebanyak 99 butir. Terdengar suara yang memerintahkan Aslina untuk berzikir selama dalam perjalanan.

Dia berjalan lagi sepanjang tujuh langkah, namun waktunya sama dengan 10 jam waktu di dunia. Ketika sampai pada langkah ke tujuh, dia melihat wadah menyerupai tapak sirih berisicahaya yang terpancar melalui lobang-lobangnya. Berkat cahaya tapak sirih tersebut, dia bisa melihat dan membaca tulisan Arab, berbunyi ‘Husnul Khotimah’. Di belakang tulisan itu terlihat gambar Ka’bah. Ketika melihat tulisan dan gambar Ka’bah seketika, dia dan amalnya tersenyum seraya mengucapkan Alhamdulillah. Aslina mendekati cahaya itu dan mengambilnya, kemudian disapukan ke mukanya. Ketika malam yang gelap gulita itu menjadi terang benderang.

Nabi Muhammad
Setelah berjalan sekian jauh, dia mendengarkan suara azan yang suaranya tidak seperti di Indonesia, namun bernada Mekkah. Kepada amalnya, dia meminta waktu untuk menunaikan sholat. Setelah mengerjakan sholat, roh Aslina hijrah ke tempat lain dengan perjalanan 40 hari. Tempat yang dituju kali ini adalah Masjid Nabawi di Madinah. Di masjid itu dia menyaksikan makam Nabi Muhammad dan sahabatnya. Di makam Nabi ada pintu bercahaya, terlihat sosok Nabi Muhammad sedang memberi makan fakir miskin. Tidak hanya itu di Masjid Nabawi, dia kembali diperlihatkan kejadian menakjubkan. Tiba-tiba cahaya ‘Husnul Hotimah’ yang ada di tangannya lepas, kemudian mengeluarkan api yang menerangi seluruh ruangan sehingga makam Nabi terlihat jelas. Waktu itu dari balik makam Nabi, dia melihat sosok manusia, berwajah ganteng menyerupai malaikat, kulit langsat, mata sayu, pandangan luas terbentang dan tajam. “Raut muka seperti orang Asia (oval, red) namun tidak kelihatan kepalanya.

Tapi saya yakin sosok manusia tersebut adalah Nabi Muhammad,” katanya. Melihat peristiwa itu, lantas Aslina bertanya kepada malaikat dan amalnya. “Kenapa cahaya tersebut menerangi Nabi Muhammad, sehingga saya bisa melihat. Dan kenapa wajah Nabi bercahaya?” Dijawab bahwa Anda adalah orang yang mendapat syafaat dan hidayah dari Allah. Mengenai wajah nabi yang bercahaya, karena selama mengembangkan agama Islam selalu mendapat tantangan.

Perjalanan tidak di situ saja, Aslina dan pengawalnya berbalik arah untuk pulang. Rupanya ketika dalam perjalanan pulang dia kembali menyaksikan, jutaan umat manusia sedang disiksa dan menderita di sebuah lapangan. Orang-orang tersebut meronta dan berdoa minta agar kiamat dipercepat. Karena sudah tak tahan lagi dengan siksaan. Mereka mengaku menyesal dan minta dihidupkan kembali agar bisa bertaubat. “Jarak Aslina dengan mereka hanya lima meter, namun tak bisa memberikan pertolongan,” ujarnya.

Selama melihat kejadian itu, Aslina membaca Al Quran 30 juz, Hafis (hafal) dan khatam tiga kali. Kemudian membaca surat Yasin sebanyak 1000 kali dan shalawat kepada seluruh nabi (Adam sampai Muhammad). Aslina berlari sepanjang Arab Saudi atau sepanjang Sabang sampai Marauke seraya menangis melihat kejadian tersebut. Aslina juga ingin diperlihatkan apa yang terjadi pada dirinya dikemudian hari. Namun sebelumnya dia diminta oleh malaikat untuk berzikir. Lamanya zikir yang dilakukan Aslina selama dua abad dan dua pertukaran zaman. Hal ini ditandai dengan 1 Syawal yang jatuh pada tanggal 31 Desember. Selesai berzikir, Aslina mendengar suara yang seperti ditujukan kepadanya. “Sadarlah wahai umat-Ku, kau sudah Ku matikan. Sampaikan kepada umat-Ku, apa yang Ku perlihatkan. Sampaikan kepada umat-Ku, umat-Ku, Umat-ku.”

Kejadian Aneh
Usai pengambilan gambar dan wawancara, terdapat kejadian aneh di gedung SJTV Bengkalis. Saat itu, Aslina sudah keluar dari ruangan menuju gedung Radio Pemda yang berjarak 25 meter. Ketika krew SJTV hendak mematikan monitor, ternyata tak bisa dimatikan. Namun anehnya muncul sosok bayangan putih bertubuh tegap dengan rambut terurai hingga ke pusar dan kepalanya bertanduk. Tentunya hal ini membuat para krew dan orang-orang yang menyaksikan heran, lantas momen ini diabadikan pengunjung dan krew SJTV.

Setelah Aslina keluar dari ruangan Radio Pemda, ditanyakan apakah sosok tersebut. Dia menjawab bahwa sosok tersebut merupakan jin. Menutup pengalaman ghaib anak penakik getah itu, sang Paman Rustam Effendi kepada wartawan menyebutkan, selama ini Aslina merupakan sosok yang pendiam dan kurang percaya diri (PD). Namun setelah kejadian ini banyak hal-hal yang berubah, mulai dari penampilan hingga tingkah laku. Bahkan dari warna kulitnya saat ini lebih bersih dan berseri. Mengenai amalannya, “Selama ini dia memang rajin mengerjakan shalat tahajud dan membaca Al Quran setiap hari,” kata sang paman menutup kisah tersebut.

(selesei)

Kisah Nyata: Perjalanan ke Akhirat (bag. 1)

Kisah Gadis Bengkalis Dua Jam Mati Suri
Diperlihatkan Berbagai Kejadian di Akhirat
Sempat dinyatakan meninggal dunia, Aslina alias Iin (23) ternyata mengalami mati suri selama dua jam dan koma dua hari dua malam. Mahasiswi Sekolah Tinggi Agama Islam (STAI) Bengkalis itu mengaku selama mati suri, ia diperlihatkan berbagai kejadian alam barzah dan akhirat, serta beberapa kejadian yang menyangkut amal dan perbuatan manusia selama di dunia. Di hadapan sekitar 50-an orang, terdiri dari pegawai honor tenaga kesehatan Bengkalis, warga masyarakat serta sejumlah wartawan, Aslina, Rabu (3/9) kemarin, di aula studio TV Sri Junjungan Televisi (SJTV) Bengkalis, mengisahkan kejadian ghaib yang dialaminya itu.

Menurut penuturan Iin yang didampingi pamannya, Rustam Effendi, sejak tiga tahun lalu ia menderita penyakit kelenjar gondok alias hiper teroid. Karena penyakitnya itu, Pada 25 Agustus silam, gadis ini ditemani Rustam Effendi berobat ke rumah sakit Mahkota Medical Center (MMC) Malaka. Setelah menjalani pemeriksaan kesehatan, dokter mengatakan operasi baru bisa dilakukan setelah tiga bulan, karena waktu itu tekanan darah tinggi. Namun pada Sabtu (26/8) tengah lama, kondisi anak sulung tiga bersaudara ini kritis, koma.Sang paman sempat memandunya membaca dua kalimat syahadat dan kalimat toyibah (Lailahailallah) sebanyak dua kali. Waktu ajal menjemput, tutur sang paman, Aslina sempat melafazkan kalimat toyibah dan syahadat.

Secara perlahan-lahan gadis yang bekerja sebagai honorer di Dinas Perindustrian dan Perdagangan (Perindag) Bengkalis ini tak bernafas. Tepat pukul 02.00 waktu Malaysia, indikator monitor denyut jantung terlihat kosong atau berupa garis lurus. Tak pelak situasi ini membuat Rustam sedih, kemudian beberapa dokter MMC Malaka terlihat sibuk memeriksa dan mengecek kondisi Aslina. Waktu itu dia sempatmenghubungi keluarnya di Bengkalis untuk memberitahu kondisi terakhir Aslina. Untungnya setelah dua jamditangani dokter, monitor terlihat kembali bergerak yang menandakan denyut jantung gadis yatim iniberdenyut lagi. Untuk perawatan lebih lanjut, Aslina dimasukan ke ruang ICU dan baru dua hari dua malamkemudian ia dinyatakan melewati masa kritisnya.

Bertemu Sang Ayah
Menurut pengakuan Aslina, dia melihat ketika nyawanya dicabut oleh malaikat. Waktu itu, nyawanya dicabut dari kaki kanan oleh malaikat. “Rasanya sangat sakit, kulit seperti disayat, dibakar dengan minyak,” tuturnya. Setelah roh berpisah dengan jasad, dia menyaksikan orang-orang yang masih hidup dan jasadnya terbaring di tempat tidur. Kemudian dibawa dua malaikat menuju kesuatu tempat. Aslina mempunyai keinginan untuk bertemu dengan ayahnya yang sudah lama meninggal, bernama Hasan Basri. “Wahai ayahku bisakah aku bertemu denganmu. Aku sangat rindu, oh ayah,” ucapnya. Memang di tempat itu Aslina bertemu dengan sosok pria muda berusia 17 tahun dengan wajah bersinar dan berseri-seri. Melihat sosok pria muda tersebut, Aslina tetap ngotot ingin bertemu dengan sang ayah. Kemudian, kedua malaikat memperkenalkan bahwa pria muda tersebut adalah ayahnya. Tentunya dia tidak menyangka karena waktu meninggal dunia, ayahnya berusia 55 tahun.

Kemudian sang ayah bertanya kepada Aslina, maksud kedatangannya. Dia menjawab kedatangannya semata-mata memenuhi panggilan Allah SWT. Sang ayah menyuruh Aslina tetap pulang untuk menjaga adik-adiknya di dunia. Namun Aslina menjawab bahwa dirinya ke sini, memenuhi panggilan Allah. Waktu itu juga, dia menyebut rukun Islam satu persatu. Setelah berdialog dengan ayahnya, dua malaikat tadi membawa Aslina ke suatu tempat yang dipenuhi wanita memakai baju rapi dan berjilbab. Di situ, dia disalami dan dicium pipi kanan-kiri oleh wanita-wanita Muslimah tersebut. Tidak hanya itu, Aslina juga bertemu dengan 1.000 malaikat dengan wajah berseri dan seluruhnya sama.

Di tempat itu, Aslina duduk di kursi yang sangat empuk. Bila di dunia empuk kursi tersebut seakan dilapisi delapan busa. Ketika duduk, tiba-tiba sosok wanita berseri mirip dengan dirinya menghampiri. Dia bertanya kepada sosok wanita tersebut. “Saya adalah roh dan amal ibadah mu selama di dunia,” kata wanita tersebut. Kemudian Aslina ditemani amalnya (sosok wanita, red) dan dua malaikat menyaksikan beberapa kejadian di akhirat. Di antaranya, ada seorang pria berpakaian compang-camping, badannya bernanah dan bau busuk. Tangan dan kaki dirantai sementara di atasnya memikul besi seberat 500 ton. Melihat kejadian itu, Aslina bertanya kepada amalnya. Rupanya pria tersebut semasa hidupnya suka membunuh dan menyantet (teluh) orang.

Kejadian selanjutnya yang ia lihat, seorang yang disebat dengan rotan panjang sehingga kulit dan dagingnya mengelupas dari badan. Ternyata orang tersebut selama hidup tak pernah sholat bahkan menjelang ajal menjemput pun tak pernah menyebut sahadat. Aslina juga melihat, dua pria saling membunuh dengan kapak. Menurut keterangan amalnya, rupanya orang tersebut suka menodong dan memeras orang lain. Kemudian gambaran, seorang ustat yang dihantam dengan lahar panas yang mendidih. Kembali Aslina bertanya. Ustad tersebut selama hidup suka berzina dengan istri orang lain.

Kejadian berikutnya, seorang ditusuk dengan pisau sebanyak 80 kali. Ini menunjukan orang tersebut suka membunuh dan tidak pernah dipertanggungjawabkan selama di dunia. Kejadian terakhir, seorang ibu tua dihempaskan berkali-kali ke lantai. Di lantai tersebut terdapat pisau tegak dan dia tersungkur lalu mengenai tubuhnya, hingga mati. Gambaran tersebut menunjukan, selama hidupnya wanita tersebut merupakan anak durhaka, yang tidak mengakui ibunya yang pikun. Bahkan dia malu kepada orang lain.

(bersambung)

Minum Teh Lebih Baik daripada Air Putih

Minum teh ternyata lebih baik dibandingkan meminum air putih. Jika air putih hanya berfungsi menggantikan zat cair dalam tubuh, teh bisa melakukan fungsi tersebut plus mengandung antioksidan. Minum tiga gelas teh atau lebih tiap hari diyakini dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Beberapa studi lain juga menemukan teh bisa mencegah kanker kendati belum jelas bagaimana proses terjadinya. Teh juga mengandung flouride sehingga bagus untuk kesehatan gigi.

Bagi penderita anemia, sebaiknya jangan minum teh saat makan besar, seperti makan siang. Alasannya, teh dapat mempengaruhi proses kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi yang terkandung di makanan meski kadar kafein dalam teh tak sebanyak yang dimiliki kopi.

14 Penyakit Akibat Merokok

Peringatan “Merokok Dapat Menyebabkan Kanker, Serangan Jantung, Impotensi dan Gangguan Kehamilan dan Janin” di setiap bungkus rokok rupanya belum cukup mewakili penyakit-penyakit yang mengancam para perokok. Penelitian terakhir oleh United State Surgeon General, AS, menunjukkan ada 10 tipe kanker yang disebabkan rokok. Mereka juga menemukan, pria perokok akan meninggal 13,2 tahun lebih muda dibandingkan bukan perokok. Sedangkan wanita perokok meninggal 14,5 tahun lebih muda.

Berikut daftar penyakit yang mengancam perokok:

1. Otak : rokok jadi penyebab utama stroke.
2. Mata : perokok berisiko tiga kali lebih tinggi menderita katarak yang menyebabkan kebutaan.
3. Mulut, tenggorokan, pita suara, dan esophagus : mengakibatkan kanker mulut, tenggorokan, pita suara, dan esofagus. Juga penyakit gusi, pilek, dan kerongkongan kering.
4. Gigi : perokok berisiko 10 kali lebih tinggi menderita periodontitis (gusi terbakar yang mengarah ke infeksi) yang akan merusak jaringan halus dan tulang.
5. Paru-paru : wanita perokok 13 kali lebih besar kemungkinan terkena kanker paru-paru, sedangkan pria 23 kali lebih besar. Akibat lain: pneumonia, bronkitis, asma, batuk kronis, dan bengek.
6. Jantung : gagal jantung, serangan jantung, hipertensi, stroke.
7. Perut : kanker perut dan kanker lambung.
8. Ginjal : kanker ginjal.
9. Pankreas : kanker pankreas fatal.
10. Kantung kemih : kanker kantung kemih.
11. Leher rahim : kanker leher rahim.
12. Kehamilan : kemandulan, bayi lahir prematur, bobot kurang, gangguan pernapasan.
13. Tulang : tulang rapuh.
14. Darah : leukemia atau kanker darah.

Walaupun bahaya merokok sudah secara umum diketahui oleh masyarakat luas, tapi tetap saja jumlah perokok terus meningkat setiap tahunnya. Laporan WHO menyebutkan bahwa jumlah perokok meningkat 2.1% per tahun di negara berkembang. Penelitian di Jakarta menunjukkan 64.8% laki-laki dan 9.8% perempuan dengan usia di atas 13 tahun adalah perokok. Merekalah calon-calon potensial penderita 14 penyakit kaum perokok. Mudah-mudahan anda bukan termasuk salah satunya.

Mitos Menyesatkan tentang Makan Malam

Tidak makan malam membantu menurunkan berat badan? Itu cuma mitos menyesatkan! “Banyak orang berpikir, makan lebih sedikit berarti mempercepat penurunan berat badan. Mereka tidak tahu, ketika tak makan, tubuh berpikir kita sedang kelaparan dan karenanya memperlambat proses metabolisme”.
Kita pun cenderung makan banyak sesudah melewati waktu makan. Karena itu, jangan lewatkan waktu makan. Cara yang sehat adalah makan sering tetapi dalam porsi kecil agar gula darah terus seimbang.

4 Tipe Cewek yang Susah Laku

Miss Desperate
Ketika Anda bangun di pagi hari, Anda berpikir, “Aduh, di mana jodoh saya?” Sedang jalan-jalan di mall, “Ada di sini tidak ya jodoh saya?” Sebelum tidur, “Ya ampun, mana sih jodoh saya?” Seriously. Anda harus mulai menjalani hidup dengan lebih santai, dan mulai menikmati apa yang Anda punya sekarang. Putus asa seperti itu malah menjauhkan jodoh anda lho.

Miss Introvert
Diajak clubbing, Anda menolak. Diundang ke perkawinan temen, Anda berdalih. Diajak makan-makan bareng, eh Anda malah makan rujak sendirian di warung sebelah. Bagaimana mau dihampiri cinta kalau Anda tidak membuka jalan?

Miss Terlalu Banyak Tipe
“Ia harus tampan, general manager, romantis, baik hati, mengendarai Ferarri…” Kalau begini, bagaimana Anda tidak mau melajang? Coba katakan “Ya” pada pria yang sama sekali bukan tipe Anda. Mr. Right bisa datang dalam berbagai rupa!

Miss “I Don’t Care”
Tak peduli jodoh datang atau tidak, tak peduli tampil cantik atau tidak, pokoknya Anda ingin seorang pria muncul secara magis, kemudian mencintai Anda apa adanya, termasuk celana dan bra Anda yang sudah usang dan rambut yang sudah tidak karuan potongannya. Hey, ini kebahagiaan Anda lho. Yakin, Anda tak peduli?

8 Larangan Selama Bercinta

BERCINTA memang tak punya aturan. Semua tergantung pada taste Anda dan pasangan. Tapi masalahnya, masing-masing orang punya ekspektasi terhadap cerita seksnya. Karena itu, ada larangan bercinta yang harus Anda hindari.
Saat seranjang bersama pasangan, ada beberapa kesalahan umum yang mungkin tidak Anda sadari. Kalau ia cenderung menyembunyikannya, sebagai pasangan, sebaiknya Anda bisa menangkap sinyal kesalahan itu.


Berikut delapan kesalahan yang harus dihindari selama bercinta, seperti dilansir Times of India.

1. Tidak mencium.
Percaya atau tidak, banyak orang (termasuk wanita) tidak mencium pasangannya ketika berhubungan seks. Mengapa? Mungkin karena posisi bercinta tidak memungkinkannya untuk mencium atau karena terlalu bersemangat mencapai klimaks. Tanpa disadari, hal ini bisa mematahkan semangat irama percintaan. Jadikan ciuman salah satu aksi menuju puncak kenikmatan yang tak boleh tertinggal.

2. Menggigit sebelum pasangan siap
Sementara sebagian orang begitu menikmati aksi agresif pasangan, menggigit salah satu bagian tubuh sebelum tubuh mereka benar-benar siap akan terasa menyakitkan, tidak nyaman, bahkan membuatnya ketakutan. Jadi, pastikan pasangan Anda siap sepenuhnya sebelum Anda menggigit telinga, bahu, leher atau bagian tubuh lainnya.

3. Mengabaikan bagian tubuh lain
Dalam urusan ranjang, alat genital memang penting, tapi sepatutnya Anda juga memperhatikan bagian lain tubuh lain. Fokus pula pada bagian tubuhnya, seperti lutut, pergelangan tangan, punggung dan perut sebagai area sangat sensitif pria, juga wanita
Belaian lembut di area ini akan membantu merangsang pasangan Anda. Dan pada gilirannya, meningkatkan kesempatan mereka untuk memuaskan Anda.

4. “Menumpahkan” berat badan ke pasangan
Ketika berada di atas tubuh pasangan, Anda harus berhati-hati untuk tidak “menumpahkan” berat badan sepenuhnya. Menutupi akses pasangan untuk bernapas atau menghambat laju aksinya tentu membunuh kesenangan momen pergumulan.

5. Mencapai klimaks terlalu cepat atau terlalu lambat
Ini terutama dilakukan oleh pria. Para pria, Anda perlu mengendalikan otot-otot dengan baik untuk memastikan bahwa Anda ejakulasi dalam waktu yang tepat. Jika terlalu cepat, Anda bisa meninggalkan ketidakpuasan pada pasangan, tapi terlalu lamban pun meninggalkan kesan Anda tak kuat mencapai klimaks.
Untuk menghindari hal ini, sediakan banyak waktu untuk foreplay (berlaku pada pria dan wanita). Jika Anda butuh waktu lama dan hanya bisa ejakulasi melalui rangsangan manual, lebih baik pasangan orgasme lebih dulu, untuk kemudian ia bisa “melayani” Anda.
Kemudian, kalau Anda ingin quickie sex, pastikan pasangan tahu keinginan Anda. Jangan sampai ekspektasinya terlalu tinggi untuk menikmati percintaan panjang, padahal Anda ingin segera mengakhirinya

6. Tidak memberitahu saat ingin mencapai klimaks
Kalau Anda ingin mengakhiri pergumulan, katakan pada pasangan dengan kalimat sederhana, misalnya “Aku siap.” Agar tak kecewa, pasangan harus tahu.

7. Terlalu diam
Suara yang keluar saat bercinta menjadi salah satu penghargaan Anda terhadap pasangan, misal lewat erangan atau bahkan mengatakan sesuatu seperti, “Itu rasanya sangat menyenangkan”. Hal tersebut pun memberi panduan mereka, akan meneruskan ataukah menghentikan aksinya dan mencari zona erangan Anda lainnya.

8. Aksi mekanis
Pasangan bukanlah mesin seks yang selalu panas setiap kali Anda memerlukannya. Ia adalah partner Anda untuk bersama-sama mencapai puncak kenikmatan.
Pastikan Anda mencampurkan kecepatan dan intensitas aksi yang dilancarkan, dari cepat ke lambat, dan sebaliknya. Jadilah pasangan kreatif Anda. Selanjutnya, Anda bisa menikmati variasi itu.

5 Langkah Simpel Bahagia dalam Cinta

Apa rahasia mendapatkan happily ever after? Tak perlu buka buku dongeng Walt Disney. Semua pakar relationship berpendapat kalau sebuah akhir bahagia adalah buah dari perilaku Anda sendiri sebagai wanita. Anda sendiri lah yang memilih untuk mendapatkan happy ending. Nah, agar proses “memilih” ini jadi semakin mudah, Vee udah kumpulkan berbagai advis praktis untuk Anda baca.


1. Jangan Mulai Dengan Keraguan
Ketika Anda memulai jalinan cinta, semua harus perfect. Anda harus bener-bener memilih yang tidak meragukan. Perilaku kekasih harus A+, dan wajahnya tidak mengecewakan. Kenapa begitu? Seiring relationship berjalan, Anda akan menemukan hal-hal yang tidak sesuai harapan, itu pasti. Tapi setidaknya dengan memilih kriteria A+ tadi, hal demikian bisa diminimalisir bukan?

2. Kompromi Itu Membosankan
Ia memilih nonton piala dunia dibanding menelepon Anda sebelum tidur. Ia habiskan uang untuk Playstation 3 sampai Anda tak dibayari kencan. Ia lupa membeli kado ulang tahun Ibu Anda, padahal sudah diingatkan berulang-ulang kali. Tapi karena Anda sudah kenal sifatnya, Anda pun memutuskan untuk “menerima” dan diam saja. Hey, harus diutarakan! Hanya menerima dan tidak mendapatkan apa yang layak Anda dapatkan… wah ya boring baby.

3. Emosi Elegansi
Tip unik: Kalau ada tingkah lakunya yang bikin Anda kesal, jangan lekas ‘meledak’. Tarik napas, dan melangkahlah pergi. Esok harinya, baru sampaikan apa yang bikin Anda kesal. Kenapa ini efektif? Karena ketika Anda berteriak penuh emosi, pria akan merasa semakin defensive. Sementara kalau Anda melakukannya dengan ‘elegan’, ia akan semakin merasa guilty. You win!

4. Anda Punya Hak
Kadang, Anda harus melupakan apa yang Anda rasakan dalam hati, dan pikirkan apa yang Anda layak dapatkan. Ingat ya, Anda punya hak untuk mendapat setangkai bunga pada hari Valentine. Anda punya hak untuk dihujani dengan kata-kata manis setiap hari. Anda punya hak untuk mendapatkan kepuasan di ranjang! Get all, because you deserve it.

5. Don’t Stress The Small Mess
Tapi ingat, jangan juga berpikir kalau Anda harus mendapatkan semuanya, setiap saat. Kalau memang si cowok belum bisa membawa Anda jalan-jalan minggu ini karena sibuknya, jangan menjerit-jerit penuh amarah seperti anak kecil. Jangan lekas-lekas menulis di Twitter, “Paling benci sama pacar workaholic!” Tak perlu bertingkah overdramatis untuk hal-hal sepele.

Tipe Cewek yang Disuka Cowok

Ingin tahu karakteristik cewek yang jadi incaran pria? Ini dia sosok Miss Right di mata mereka.
Stop Being Clingy! Well, sebenarnya para pria tak punya masalah dengan wanita manja. Sikap ini akan buat mereka berpikir kalau Anda membutuhkan kasih sayang darinya. Tapi kalau sikap ketergantungan Anda sudah kelewat batas? Percayalah, lama kelamaan ia akan merasa jengah! Mengertilah kalau ia juga butuh untuk sendiri (me time). Yakin deh, pertemuan Anda berdua akan jauh lebih romantis dan superhot!

Terima Si Dia Apa Adanya. Wajar jika mendambakan sosok prince charming – segagah pangeran. Tak berarti Anda harus memaksakan si dia mempunyai wajah rupawan bak George Clooney. Wake up and be realistic. Ketika Anda belajar untuk memenuhi kebutuhan si dia, seketika Anda akan merasa ia telah menjadi patner terbaik. Komunikasikan dengan pasangan, apa yang sebenarnya Anda inginkan. Remember ya, nobody’s perfect.

Team of Love. Ketika Anda dan pasangan sudah tahu porsinya dan menjadi satu tim yang solid, semua ini akan menjadi kombinasi yang sempurna. Yang terpenting adalah take and give yang sepadan.